Menu yang Cocok dan Menyehatkan untuk MPASI Bayi dari Aneka Jenis Apel

Ingin membuat MPASI menggunakan apel yang penuh nutrisi dan lezat? Berikut pilihan jenis apel yang tepat.

 

Apel Fuji

Apel Fuji merupakan buah apel dari jepang, yang pertama kali dikembangkan di jepang pada tahun 1930-an. Namun sekarangan ini apel fuji dikembangkan di Negara Cina yang dimana Negara ini merupakan Negara penghasil Apel fuji terbesar.Ketersediaan buah:

 

  • Dapat mencegah penyakit jantung, Di dalam kandungan buah apel fuji terdapat flavanoid sangat tinggi, selain itu juga mengandung quercetin. Kedua kandungan zat ini mampu mencegah penyebab penyakit jantung yang sangat berbahaya. Oleh karena itu, bagi penderita penyakit jantung wajib mengkonsumsi buah apel fuji ini.
  • Dapat meningkatkan system kekebalan tubuh, Kandungan antioksidan yang dimiliki oleh buah apel fuji dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tidak akan mudah terserang penyakit. Selain itu, buah apel fuji ini kaya akan vitamin C nya yang bermanfaat untuk kesehatan.
  • Dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh Meminum jus buah apel fuji memiliki kandungan serat alami sehingga ini sangat bermanfaat untuk kesehatan.

 

Apel Manalagi

Tak harus menggunakan apel impor untuk membuat MPASI untuk bayi Anda. Anda juga bisa menggunakan apel lokal yang sangat mudah ditemukan untuk menyajikan MPASI yang lezat dan sehat untuk bayi Anda.

Ya, apel manalagi adalah satu jenis apel lokal yang mudah ditemukan dan enak. Tekstur apel jenis ini agak keras mengingat kandungan air dalam apel ini lebih sedikit dari jenis apel lain yang beredar di pasaran.

Apel yang mempunyai kulit berwarna hijau kekuningan ini sangat bagus digunakan untuk membuat makanan pendamping ASI untuk bayi Anda yang berusia lebih dari enam bulan. Bayi Anda akan mendapatkan manfaat buah apel untuk memperlancar pencernaan dan menjaga kesehatan jantung.

 

Apel Ceri

Jenis apel selanjutnya yang bisa Anda gunakan untuk membuat makanan pendamping ASI adalah apel ceri. Jenis apel ini bisa dikatakan sebagai jenis apel dengan ukuran buah yang paling kecil dibandingkan varietas apel lain. Nama dari apel ini sudah bisa membuat Anda membayangkan bahwa apel ini kecil walaupun mungkin ukuran sebenarnya tak sekecil buah ceri.

Akan tetapi, bayi Anda bisa memakan apel ini dengan mudah karena tekstur apel ceri biasanya lembut dan renyah. Tentu untuk makanan pendamping ASI bayi enam bukan ke atas, Anda perlu melumatkan apel ceri ini terlebih dahulu sebelum memberikannya pada bayi Anda.

 

Apel Royal Gala

Dari berbagai jenis apel impor yang beredar di pasaran Indonesia, apel yang berasal dari Selandia Baru bisa dikatakan cukup mudah ditemukan. Salah satu jenis apel dari Selandia Baru yang bisa Anda gunakan untuk MPASI bayi dengan usia lebih dari enam bulan adalah apel Royal Gala.

Kabarnya, jenis apel ini merupakan buah yang paling digemari oleh Ratu Elizabeth II. Entah kabar ini benar atau tidak, yang jelas bayi Anda akan menyukai MPASI yang terbuat dari apel Royal Gala ini. Walaupun demikian, Anda harus bersiap merogoh kantong yang lebih dalam untuk membeli apel berwarna merah dengan sedikit semburat warna kuning ini.

 

Apel Golden Delicious

Konsumen Indonesia mungkin terbiasa melihat buah apel berwarna merah atau hijau. Buah apel yang berwarna kuning terkesan kurang begitu familiar untuk konsumen di Indonesia apalagi buah apel dengan warna ini terbilang tidak begitu mudah ditemukan. Akan tetapi, apel Golden Delicious yang berwarna kuning cerah justru merupakan varietas apel yang baik untuk dibuat MPASI bayi enam bulan ke atas.

Apel ini mempunyai kulit yang cukup tipis dengan tekstur daging yang lunak. Sayangnya, apel ini harus disimpan dengan benar karena mudah memar dan layu jika dibiarkan begitu saja di area terbuka dalam waktu yang cukup lama. Oleh karena itu, jika bukan untuk membuat saus apel lezat untuk buah hati, ada baiknya Anda menyimpan apel ini di dalam kulkas.

 

Apel Fuji

Nah, apel Fuji merupakan jenis apel impor populer di Indonesia. Apel ini menjadi favorit banyak orang karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Apel dengan warna kuning agak kemerahan ini mempunyai kandungan antioksidan tinggi yang bagus untuk kesehatan si kecil.

Jadi, apa pilihan jenis apel yang ingin Anda berikan untuk bayi Anda? Apapun jenis apelnya, Anda bisa mengunjungi TaniHub untuk mendapatkan apel segar terbaik yang berasal dari petani lokal.

Tak hanya buah, Platform produk pertanian ini juga menyediakan berbagai kebutuhan makanan harian lainnya seperti sayur, bumbu, telur & unggas, ikan, kebutuhan masak hingga sembako secara lengkap. Selain itu di website dan aplikasi TaniHub juga dilengkapi dengan kumpulan resep makanan yang memudahkan Anda untuk membuat menu makan harian.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *